۷۴۲ حتی هنگام کار با رایانه ضد آفتاب بزنید

افرادی که ناگزیرند زمانی طولانی را صرف نشستن روبه‌روی رایانه کنند از مصرف ضدآفتاب غافل نشوند. دلیل این قضیه این است که اشعه خارج شده از صفحه مانیتور می‌تواند باعث ایجاد یا پررنگ شدن لک‌های صورت شود این اشعه که حاوی مقادیر کمی از نور ماوراء بنفش آ است بر روی سلولهای رنگدانه‌ای پوست اثر تحریکی دارد. 

در این زمینه بسیار توصیه شده است که از مانیتورهای استاندارد و دارای اشعه کمتر استفاده شود. در داخل لامپ تصویر مانیتور میدان الکتریکی چند هزار ولتی وجود دارد که باعث حرکت سریع الکترون‌ها بین کاتد و صفحه مانیتور شده به این ترتیب انرژی نورانی آزاد می‌شود. البته در نتیجه برخورد الکترون به صفحه مانیتور مقدار بسیار ناچیزی اشعه ایکس و اشعه ماوراء‌بنفش هم تولید می‌شود که لازم است با اتخاذ تدابیر تکنیکی در حین طراحی لامپ تصویر از نفوذ اشعه‌ها به سطح خارجی و رسیدن به بدن کاربر رایانه جلوگیری کرد. در عمل این کار دارای هزینه زیادی است و باعث گرانی قیمت لامپ تصویر مانیتور می‌گردد. برخی کارخانه‌های سازنده مانیتور برای کاهش قیمت با ارائه گزارش غیرواقعی، میزان تابش‌ اشعه‌های زیان آور را کم نشان می‌دهند. به این ترتیب عرصه را بر رقبای خود تنگ کرده و محصول خود را با استاندارد کم وارد بازار می‌کنند. به همین منظور کارشناسان توصیه می‌کنند کاربران در استفاده از رایانه به تمامی نکات ایمنی توجه داشته باشند ولی شرط احتیاط آن است که به طور کلی هنگام کار طولانی مدت با مانیتورها از کرم‌های ضدآفتاب استفاده شود.