ژوکر

عناوین یادداشت‌ها

  • ۸۴۰ روانشناسی سن پنج‌شنبه 14 شهریور 1387 16:29
    روان شناسان شخصیتی براین عقیده اند که شماره تولد، شما را از آن چیزی که می خواهید باشید دور نمی کند، بلکه مانند رنگی است که نوع آن و زیبایی اش برای افراد مختلف متفاوت است. به مثال زیر توجه کنید : فرض می کنیم که شما متولد 29 اردیبهشت 1364 هستید.اردیبهشت ماه دوم (2) سال است پس : 9=1+8=18=5+9+3+1=1395=1364+2+29 شماره تولد...
  • ۸۳۹ انرژی ریکی پنج‌شنبه 14 شهریور 1387 16:22
    ریکی سیستم آموزشی انتقال انرژی حیاتی کیهانی ست. ریکی این انرژی حیاتی کیهانی و نیروی شفابخش از طریق دست منتقل می شود. و درک این مسئله بسیار مهم است که فرد ریکی نمی دهد واو نیست که انرژی می دهد ، بلکه او تنها به عنوان کانالی است که این انرژی را از کیهان دریافت و انتقال می دهد و او تنها کانالی برای عبور این انرژی ست.کلمه...
  • ۸۳۸ هومیوپاتی چیست ؟ پنج‌شنبه 14 شهریور 1387 16:21
    از دیدگاه پزشکی هومیوپاتی انسان به مجموعه واحدی از سه قسمت ذهن روان وجسم تقسیم می شود.ذهن به مسائل معنوی وغیر مادی مربوط می گرددوروان دررابطه بااحساسات قرار می گیرد.در بخش جسم نیز با بیولوژی انسانی وفیزیولوژی ارگانهای گوناگون روبرو هستیم.که بالاترین ومهمترین بخشی که در فعالیتهای انسان نقش دارد بخش ذهن است. در حقیقت...
  • ۸۳۷ آسان ترین راه های افزایش نیروی مثبت با تاکید بر اعتمادبه نفس پنج‌شنبه 14 شهریور 1387 16:20
    هر روزیک کار مثبت انجام بدهید و با کسی درباره اش حرف نزنید حس و انرژی مثبت درونی را فقط برای خودتان نگه دارید. دعوا سر اسم نیست. اعتمادبه نفس، خودباوری، حس اطمینان شخصی و امثالهم همگی سر و ته یک کرباس اند که همه مان کم و بیش می شناسیم اش. اگر تعریف اعتمادبه نفس و خوبی هایش را دانسته فرض کنیم و دلایل عدم اعتمادبه نفس و...
  • ۸۳۶ کسر عجیب پنج‌شنبه 14 شهریور 1387 16:19
    تا به حال فکر کرده اید چرا یک توهین یا کوچکترین بی احترامی برای مدت ها و شاید ده ها سال در ذهن ما باقی می ماند؟ چرا یک عملکرد نادرست و اشتباه و یک رفتار نابجا می تواند همه خوبی ها و خدمت ها را از یاد ببرد و چرا... ----------- برای جبران یک رفتار منفی حداقل ۵ بار خوبی و عملکرد مثبت لازم است تا عملکردهای ذهنی ما برداشتی...
  • ۸۳۵ شخصیت پنج‌شنبه 14 شهریور 1387 16:18
    هر وقت که احساس کردید،هر یک ازکارهایی را که برای خود سازی و ارتقاء شخصیت خود می کنید ،کار مشکلی است ویا بدون اشکال انجام نمیشود ،از انجام آن دلسرد نشوید .همیشه برای خود مثال رانندگی را در ذهن خود داشته باشید .مگر از اول رانندگی بلد بودید و یا وقتی یاد گرفتیدو خودتان به تنهایی راندن یک خودرو را بعهده گرفتید ، هیچ گاه...
  • ۸۳۴ گنجی به نام مادر پنج‌شنبه 14 شهریور 1387 16:18
    امروز وقتی در حال آماده کردن سفره ناهار بود گوشه ای نشسته بودم و به او نگاه می کردم.همیشه دلم می خواست برایش کاری کنم تا ذره ای از زحمتاش جبران شود. با خودم می گفتم چه طور می توانم ارزش زحمت های او را درک کنم.در همین اندیشه بودم که ناگهان فکری به سرم زد و تمام وجودم را لرزاند.اگر قرار بود روزی به خاطر زحماتش مزدی می...
  • ۸۳۳ موفقیت از آن توست پنج‌شنبه 14 شهریور 1387 16:17
    انتونی رابینز میگه: دیوونگیه که آدم هر سال کاره ثابتی رو انجام بده ومنتظره نتایج جدید باشه. خیلی ساده است کافیه دیدت رو نسبت به آینده وزندگیت عوض کنی و در جهت مثبت قرارش بدی . جک کنفیلد در مورد قانون جاذبه میگه:آدم هرچیزی ملکهء ذهنش بشه در یک زمان کوتاهی طوری جذبش میشه که خودش توش میمونه ، نکتهء بحث اینجاست که ما با...
  • ۸۳۲ خود را دست کم نگیرید پنج‌شنبه 14 شهریور 1387 16:15
    باید به این حقیقت ناراحت کننده اذعان نمود که درصد بالایی از ما این عادت منفی را داریم که خود را دست کم گرفته و وضع خود بیش از اندازه وخیم بدانیم. تصور می کنیم که مثلاً «خیلی چاق هستم» ، «خوب نیستم» یا «هیچوقت هیچ کاری را درست انجام نمی دهم». آیا شما تا به حال گرفتار این وضع شده اید؟ اشکال کار این است که اهمیتی به جنبه...
  • ۸۳۱ تاثیرات درمانی خنده پنج‌شنبه 14 شهریور 1387 16:14
    گفته مى شود که خنده بهترین داروست. اما تا به حال هیچ کس آن را ثابت نکرده است. اکنون یک دانشمند ژاپنى مشغول آشکار کردن اسرار خنده است. به اعتقاد وى خنده باعث نشاط ژن هاى افراد مى شود. «کازو موراکامى» دانشمند علم ژنتیک امیدوار است که با مشارکت همکاران تحقیقاتى خود یعنى کمدین ها، لطیفه ها را به یک درمان کم هزینه و موثر...
  • ۸۳۰ قوانین جهانی موفقیت پنج‌شنبه 14 شهریور 1387 16:14
    قانون انگیزه: هرچه می گویید یا انجام می دهید از تمایلات درونی، خواسته های شما سرچشمه می گیرید. پس برای رسیدن به موفقیت باید انگیزه ها را مشخص کرد تا با یک برنامه ریزی اصولی به هدف رسید. قانون انتظار: با اعتماد به نفس، انتظار وقوع چیزی را در جهان پیرامونتان داشته باشید آن چیز به وقع می پیوندد، شما همیشه هماهنگ با...
  • ۸۲۹ ذهن و مانع پنج‌شنبه 14 شهریور 1387 16:10
    پیرمردی تنها در مینه سوتا زندگی می کرد . او می خواست مزرعه سیب زمینی اش راشخم بزند اما این کار خیلی سختی بود تنها پسرش که می توانست به او کمک کند در زندان بود پیرمرد نامه ای برای پسرش نوشت و وضعیت را برای او توضیح داد پسرعزیزم من حال خوشی ندارم چون امسال نخواهم توانست سیب زمینی بکارم من نمی خواهم این مزرعه را از دست...
  • ۸۲۸ پذیرش مشکلات پنج‌شنبه 14 شهریور 1387 16:10
    توی یه موزه ی معروف که با سنگ های مرمر کف پوش شده بود, مجسمه بسیار زیبای مرمرینی به نمایش گذاشته شده بودند که مردم از راه های دورو نزدیک واسه دیدنش به اونجا می اومدن. و کسی نبود که اونو ببینه و لب به تحسین باز نکنه یه شب سنگ مرمری که کف پوش اون سالن بود؛ با مجسمه؛ شروع به حرف زدن کرد و گفت: "این؛ منصفانه نیست!...
  • ۸۲۷ تـفکر مُثبت پنج‌شنبه 14 شهریور 1387 16:09
    تفکر مثبت ذهن آدمی کارگاه تولید فکر است که از منبعی به نام ضمیر ناخود آگاه سرچشمه می گیرد. ضمیر ناخود آگاه نمی تواند خوب را از بد و درست را از غلط تشخیص دهد ولی چنان قدرتی دارد که اگر از آن غافل شویم می تواند سرنوشت ما را بدست گرفته و آن را به هر جایی که دوست دارد ببرد. در حقیقت نوع و کیفیت افکار و اندیشه آدمی سازنده...
  • ۸۲۶ برنده‌ای یا بازنده ؟ پنج‌شنبه 14 شهریور 1387 16:08
    همه ی ما دوست داریم که برنده باشیم و نه بازنده . ولی آیا میل به برنده بودن به تنهایی کافی است؟ با این که زندگی همواره توام با پیکار نیست، اما شاید بتوان آن را به صحنه ی بازی پیچیده ای تشبیه نمود ، که پیروزی در آن ، رمز و رازی دارد. سیدنی . جی . هریس نویسنده ای سرشناس و واقع گراست که رموز برنده شدن را در میدان زندگی می...
  • ۸۲۵ زبان بدن چهارشنبه 13 شهریور 1387 17:41
    زبان بدن و راهنمای تعبیر حرکات بدن مى گویند، شنیده ایم و قبول داریم، که « آدم به روى باز، جایى مى رود، نه به در باز » اگر مهمان خانه اى شویم که صاحب آن با هزار و یک مدل تعارف (آفتاب از کدام طرف درآمده، راه گم کردى و...) بگوید که از حضور ما در آنجا خوشحال است، ولى حرکات چهره و دست و پایش حرفى دیگر بزند، هرگز راضى...
  • ۸۲۴ فرق بچه‌ها و بُزرگترها چهارشنبه 13 شهریور 1387 17:40
    تفاوت بچه ها و بزرگترها چند دلیل برای این که بچه ها به ندای کودک درونشان توجه بیشتری دارند. 1- بچه ها به غیر از زیبایی های اطراف شون چیزی نمی بینند. حال آن که بعضی از بزرگتر ها فقط دنبال دیدن زشتی ها هستند. 2- بزرگترها از هیچ و پوچ یا بهتر بگیم دلایل کاملا منطقی قهر و دعوا راه می اندازند و در آخر کار را به جایی می...
  • ۸۲۳ اصلاح رفتار با اطرافیان چهارشنبه 13 شهریور 1387 17:39
    بدترین سردرگــُمی ما در رفتار با همسر ، فرزند و یا دوستان و والدین و حتی همکار و دیگران دو موضوع کاملاً متناقض به نامهای اقتدار و صمیمیت هستن. یعنی ما وقتیکه اقتدار نشون بدیم نگرانیم که از طرف مقابلمون دور می‌شیم و وقتی هم که صمیمیت رو پیش می‌گیریم نگرانیم که حقوق خودمون رو ضایع کرده باشیم. پاسخ این پارادوکس مهم یک...
  • ۸۲۲ ترس چهارشنبه 13 شهریور 1387 17:38
    بخت خوب نویسنده: دکتر راشل نائومی ریمن مترجم: مهدی مجردزاده کرمانی وقتی بترسیم که چیزی را از دست بدهیم، اشیایی که ما مالک آن‌ها هستیم، مالک ما می‌شوند هر اتفاق بدی که در خانواده ما می‌افتاد، پدرم سرش را تکان می‌داد و می‌گفت «این هم از بخت خانواده ما.» و این عبارت را در کمال راحتی و عادلانه برای هر موردی به کار می‌برد...
  • ۸۲۱ مثبت اندیشی چهارشنبه 13 شهریور 1387 17:38
    اثرات مثبت اندیشی در بهداشت روان در دنیای لجام گسیخته کنونی، که مادیات همه چیز را تحت الشعاع قرار داده است، عواطف، احساسات و بشردوستی و نوع پرستی می رود که به فراموشی سپرده شود. در دنیایی که فقر و تنگدستی، جنگ و خونریزی، فساد و تباهی هر روز رو به افزایش است؛ چیزی جز پشتوانه معنوی، مثبت اندیشی، جز تغییر و تحول درونی...
  • ۸۲۰ مثبت اندیشی در زندگی شخصی و کاری چهارشنبه 13 شهریور 1387 17:37
    قسـمـت اعـظـم استرس و بدبختی زندگی آدم ها به خاطر منفی نگری و منفی بافی است.همیشه جنگی سهمگین بین تفکرات مثبت و منفی وجود داشته است، و اکثر اوقات این نیروهای منفی هستند که حکمفرما میـشونـد. گـاهی اوقات وقتی به خودمان می آییم میبینیم کـه نتوانسته ایم جلوی این نیـروهـا و تـفـکرات منـفـی را بگیریم و آنها موفق شده اند همه...
  • ۸۱۹ عوامل بوجود آمدن و از دست رفتن انگیزه چهارشنبه 13 شهریور 1387 17:36
    خلاصه مقاله: به استناد مکتب مبادله exchange theory متن مقاله یکی از مهم ترین افرادی که به ارزیابی نیاز های انسانی و طبقه بندی آنها پرداخت مازلو بود .ایشان در تقسیم بندی هرم نیاز های انسان و بر اساس تقدم و تاخر آن بترتیب چنین بر می شمرد : ۱- نیاز های جسمانی و فیزیکی physiological needs ۲- نیاز به امنیت و اطمینان ۳-...
  • ۸۱۸ عشق ما بیمار است چهارشنبه 13 شهریور 1387 17:32
    عاشقانه‌ها همیشه زیبا هستند؛ نه به این دلیل که قصه‌ای شیرین دارند و ما با شنیدن آن لذت می‌بریم و غرق در رؤیا با آنها همذات‌پنداری می‌کنیم؛ زیبا هستند از آن جهت که عشق واقعی برای هر کس، یک بار، در یک لحظه و در روزی خاص اتفاق می‌افتد و آن لحظه‌های ناب تکرارشدنی نیستند. اما گاهی با اینکه عاشقانه شروع می‌کنیم و شاعرانه...
  • ۸۱۷ غیرت چیست؟ چهارشنبه 13 شهریور 1387 17:30
    یکی از پیچیده ترین خصوصیات اخلاقی ما ایرانی ها غیرتمندی ما است. به نظر می رسد هنوز کار جامع و مانعی در باب تعریف غیرت و محدوده عمل آن در فرهنگ کهن پارسی انجام نشده است. به همین جهت تصمیم گرفتم کمی خوانندگان محترم را در این باب روشن نمایم تا ضمن کسب ثواب اخروی نام نیکی نیز از خود در فضای سایبر باقی گذارم. غیرت چیست؟...
  • ۸۱۶ رموز دوستی چهارشنبه 13 شهریور 1387 17:29
    · شرط مصاحبت و دوستی ، کم کردن مخالفت است . · بکوشید هر روز بیش از روز دیگر شکاف های موجود میان خود و دیگران را به پیوند دوستی و الفت مبدل سازید . · شما می توانید با اطرافیان خود بر اساس وجوه مشترکی که دارند ، پیوند دوستی بر قرار کنید . · قبل از همه خود را دوست داشته باشید ، تا بتوانید محبت خود را به دیگران اشاعه دهید...
  • ۸۱۵ مهارت زندگی چهارشنبه 13 شهریور 1387 17:28
    «مقایسه نزولی» در مقایسه صعودی که سطح رضایت مندی افراد را پایین می آورد، مقایسه نزولی یعنی مقایسه زندگی خود با افرادی که در سطح پایین تری از ما هستند، موجب افزایش سطح رضایت مندی از زندگی می شود. مقایسه نزولی نقاط مثبت و امیدوار کننده زندگی ما را که در زیر سایه سیاه مقایسه صعودی پنهان شده است، هویدا می کند. نعمت ها و...
  • ۸۱۴ موهبت کودکی چهارشنبه 13 شهریور 1387 17:27
    دختر کوچکم‌ در اتاقش‌ مشغول‌ بازی‌ بود. در یک‌ دستش‌ گوشی‌ یک‌ تلفن‌ پلاستیکی‌ به‌ چشم‌می‌خورد و در دست‌ دیگرش‌ یک‌ جاروی‌ اسباب‌ بازی‌. او در حال‌ بازی‌، مشغول‌ گفت‌ و گوی‌ تلفنی‌ بایک‌ دوست‌ خیالی‌اش‌ بود. آن‌ روز پشت‌ در اتاقش‌ ایستادم‌ و به‌ سخنانش‌ گوش‌ کردم‌، سخنانی‌ که‌ هرگزاز یاد نبردم‌. او تلفنی‌ می‌گفت‌:...
  • ۸۱۳ به خود قول بدهید ! چهارشنبه 13 شهریور 1387 17:25
    به‌ خود قول‌ بدهید که‌: آن‌ قدر قوی‌ باشید که‌ هیچ‌ چیز نتواند آرامش‌ فکری‌تان‌ را بهم‌ بزند. با هر فردی‌ که‌ مواجه‌ می‌شوید، درباره‌ سلامتی‌، خوشبختی‌ و سعادت‌ حرف‌ بزنید. کاری‌ کنید که‌ همه‌ دوستانتان‌ احساس‌ کنند که‌ نقطه‌ قوتی‌ منحصر به‌ فرد در آنان‌ وجود دارد. به‌ جنبه‌ مثبت‌ قضایا بنگرید و خوشبین‌ باشید. فقط به‌...
  • ۸۱۲ در راه‌ زندگی‌، تند نران‌! چهارشنبه 13 شهریور 1387 17:24
    روزی‌، مدیری‌ بسیار ثروتمند و سرشناس‌ از خیابانی‌ عبور می‌کرد. او سوار بر اتومبیل‌ گرانقیمتش‌سریع‌ رانندگی‌ می‌کرد و از راندن‌ آن‌ لذت‌ می‌برد. البته‌ مراقب‌ بچه‌هایی‌ بود که‌ گاه‌ و بیگاه‌ از گوشه‌ و کنارخیابان‌، به‌ وسط خیابان‌ می‌پریدند که‌ ناگهان‌ چیزی‌ دید. اتومبیل‌ را متوقف‌ کرد ولی‌ متوجه‌ کودکی‌ نشد.در حالی‌...
  • ۸۱۱ عطر زندگی ، بوی واهمه چهارشنبه 13 شهریور 1387 17:23
    عطر زندگی، بوی واهمه تحلیلی روانشناختی بر اختلالات اضطرابی همه انسانها اضطراب را در زندگی خود داشته اند و طبیعی است که مردم هنگام مواجهه با موقعیتهای تهدید کننده و تنش زا مضطرب می شوند، اما احساس اضطراب شدید و مزمن در غیاب علت واضح، امری غیرعادی است. اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی...