۸۳۱ تاثیرات درمانی خنده
گفته
مى شود که خنده بهترین داروست. اما تا به حال هیچ کس آن را ثابت نکرده
است. اکنون یک دانشمند ژاپنى مشغول آشکار کردن اسرار خنده است. به اعتقاد
وى خنده باعث نشاط ژن هاى افراد مى شود.
«کازو موراکامى» دانشمند علم
ژنتیک امیدوار است که با مشارکت همکاران تحقیقاتى خود یعنى کمدین ها،
لطیفه ها را به یک درمان کم هزینه و موثر تبدیل کند. ژن ها اغلب
تغییرناپذیر در نظر گرفته مى شوند اما در واقع بیش از 90 درصد آنها
غیرفعال هستند و یا در تولید پروتئین فعالیت کمى دارند. بنابراین برخى
محرک ها مى توانند ژن ها را بیدار و فعال کنند.
فرضیه تجربى «موراکامى» عنوان مى کند که خنده یکى از این محرک هاست که با تحریک انرژى درون DNA افراد مى تواند به درمان بیمارى ها کمک کند.
«موراکامى» ۷۰ساله که مدیر بنیاد پیشرفت علوم بین المللى کشور ژاپن است، مى گوید
«اگر ما ثابت کنیم که افراد مى توانند ژن ها را با استفاده از یک حالت احساسى مانند خنده روشن و خاموش کنند، ممکن است به یافته قرن دست بیابیم که ارزش دریافت جایزه نوبل و حتى بیشتر از آن را خواهد داشت.» سه سال پیش، «موراکامى» و شرکت یوشیموتو کوگیو که یک شرکت پیشرو در زمینه امور تفریحى است اولین آزمایش خود را به طور مشترک انجام دادند. طى این آزمایش موقعیتى ایجاد شد که افراد مبتلا به دیابت بعد از گوش دادن به یک سخنرانى دانشگاهى خسته کننده به تماشاى یک نمایش کمدى که توسط کمدین هاى حرفه اى این شرکت اجرا شد ترغیب شدند.این آزمایش دوروزه نشان داد که سطح گلوکز خون این افراد با خندیدن در زمان نمایش و در مقایسه با زمانى که به سخنرانى خواب آور گوش مى دادند کاهش یافت. گلوکز معیار اصلى براى تعیین بیمارى دیابت است.
تازه ترین تجارب مشترک وى با شرکت مذکور منجر به یافتن حداقل ۲۳ ژن شد که قابل فعال شدن هستند. .
.و چرخه سلولی هستند - signal transduction -۱۸عدد از این ژن ها مسئول ایجاد واکنش هاى ایمنى، ترارسانى پیام
و عملکرد ۵
ژن باقیمانده هنوز شناخته نشده است. این یافته ها که «موراکامى» ادعا مى
کند اولین یافته ها از نوع خود هستند در مجله آکادمیک «روان درمانى و روان
تنى» که در آمریکا منتشر مى شود به چاپ خواهند رسید. به گفته «موراکامى»:
«خنده درمانى عوارض جانبى ندارد؛ بدین معنى که روش درمانى بسیار مهمى براى
طب بالینى است. اینکه روزى مشاهده کنیم بیماران به داروخانه مراجعه کنند و
نسخه یک کمدى ویدئویى را جهت درمان دریافت کنند، خنده دار نخواهد بود.»
مدت ها است که خنده واقعى و خوب به عنوان یک عامل درمانى در نظر گرفته مى
شود. استادان یوگا در هند خنده را آموزش مى دهند. در این کشور تعداد زیادى
«باشگاه هاى خنده» وجود دارد که اعضاى آن فقط براى لذت بردن از خنده گرد
هم مى آیند.
انتظارها از تحقیقات «موراکامى» مخصوصاً در ژاپن زیاد
است زیرا هزینه هاى درمانى در این کشور که جمعیت آن به سرعت در حال پیر
شدن است هرساله در حال افزایش هستند. با اینکه تحقیقات «موراکامى» در
مراحل اولیه است، یک شرکت انتشاراتى بهداشتى تحت راهنمایى هاى تیم
تحقیقاتى «موراکامى» شروع به فروش DVDهایى کرده که در آنها به افراد دیابتى آموزش خنده داده مى شود.
وزارت
اقتصاد، تجارت و صنعت ژاپن بر این عقیده است که با توجه به افزایش تقاضا
براى مراقبت هاى پزشکى پیشگیرانه، خنده درمانى مى تواند به عنوان یک پروژه
درمانى مفید به کار گرفته شود. «هیکارو هوریگوچى» یکى از مقامات این
وزارتخانه مى گوید: «اگر رابطه بین خنده و سلامتى به طور علمى ثابت شود،
ممکن است تاثیر بزرگى بر روش هاى بهبود سلامتى ایجاد کند.» وى اضافه مى
کند: «ما همچنین امیدواریم که با مرتبط ساختن این دو زمینه متفاوت _ خنده
و درمان پزشکى- یک نوع صنعت جدید ایجاد کنیم.»
در سال 2004 دانشگاه
اوزاکا سانگیو در غرب ژاپن با حمایت مالى این وزارتخانه اقدام به تاسیس یک
موسسه شراکتى به نام پروژه تحرک کرد که محققین، بنگاه ها و پزشکان در آن
فعالیت مى کنند. این موسسه برنامه کاملى از مراقبت هاى پزشکى براى افراد
سالخورده فراهم مى کند که ترکیبى از آموزش هاى فیزیکى و خنده درمانى است.
«میتسوتوشى
نیشیکاوا» که یکى از مسئولین دانشگاهى پروژه تحرک مستقر در شهر اوزاکا
است، مى گوید: «این اولین تلاش کشور و همکارى دولت، بخش صنعت و آموزشگاه
هاى عالى براى راه اندازى یک بخش مراقبت هاى پزشکى با به کارگیرى خنده
است.»
«نیشیکاوا» مى گوید: «اوزاکا محل ایده آلى براى آغاز پروژه است
زیرا این شهر به خاطر فرهنگ شوخ طبعى خود معروف است و ساکنین آن در مقایسه
با اهالى کم حرف توکیو از خندیدن در ملاء عام تردید نمى کنند.» وى در
ادامه مى گوید: «انتظار مى رود که به کمک این پروژه هزینه مراقبت هاى
پزشکى و پرستارى کاهش یابند. علاوه بر آن، زندگى طولانى همراه با سلامتى
براى افراد سالمند امرى مهم است.» طى این پروژه، شرکت کنندگان ضمن لذت
بردن از نمایش هاى کمدى که توسط کمدین هاى حرفه اى اجرا مى شود، تمرینات
ژیمناستیک و معاینات پزشکى را دریافت مى کنند. کلاس هاى آموزش تهیه غذاهاى
سالم نیز ارائه مى شود. «کیومى یاماناکا» زن خانه دار ۶۱ساله
اى که در این برنامه شرکت کرده مى گوید: «وقتى که جوان بودم خیلى مى
خندیدم اما از زمانى که پا به سن گذاشتم زیاد نمى خندم. ولى بعد از شرکت
در این برنامه، گردش خون بدنم روان شده و مى توانم روى زانوهایم بنشینم،
کارى که قبلاً نمى توانستم انجام دهم.» بر اساس گزارش مسئولین این برنامه،
۹۲
نفر از شرکت کنندگانى که از آنها نظرخواهى شد گفتند که بعد از پیوستن به
این برنامه هزینه هاى سالیانه مراقبت هاى پزشکى شان 30 درصد کاهش نشان
داده است.
«نیشیکاوا» مى گوید: «قصد داریم در آینده درمان پزشکى را
به امرى شاد و سرگرم کننده تبدیل کنیم نه یک موضوع دلگیرکننده. این هدف
اصلى ما است.»
****
منبع : مقاله " تاثیرات درمانی خنده " -ترجمه: فرشید کریمى -روزنامه شرق -پنجشنبه 4 اسفند 1384
